Laghu Yogamudrasana
Laghu Yogamudrasana, Sanskrit लघुयोगमुद्रासन laghu-yoga-mudrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des kleinen Yogasiegels; das einfache Yogasiegel, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Laghu Yogamudrasana ist eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Laghu - leicht, (manchmal bzgl. Asana: klein); [[Mudra (mudrā) - im Yoga: bestimmte Gesten, Praktiken, die auf den Atem und den feinstofflichen Körper wirken; Asana - Stellung.
Laghu Yogamudrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Laghu Yogamudrasana:
Klassifikation von Laghu Yogamudrasana
- Dehnungsrichtung: Laghu Yogamudrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Laghu Yogamudrasana ist eine Variation von Padmasana, Yogamudrasana, Yogamudrasana.
Quellen
Laghu Yogamudrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Laghu Yogamudrasana kann auch geschrieben werden Laghu Yoga Mudrasana, लघुयोगमुद्रासन, laghu-yoga-mudrāsana, Laghuyogamudrasana, laghu-yoga-mudrasana, Laghu Yogamudrasana, Laghu Yogamudra Pitha, Laghu Yogamudrasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Laghu Yogamudrasana:
- Kurkata Asana
- Kurmamunyasana
- Kuttana Trayasana
- Laghu Svastikasana
- Lakshyasana
- Langalasana
- Latasana
- Lolasana
- Macchendrasana
Laghu Yogamudrasana ist eine Variation von Padmasana:
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