Laghu Vajrasana
Laghu Vajrasana, Sanskrit लघुवज्रासन laghu-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des kleinen Donnerkeils; die kleine Diamantenhaltung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Laghu Vajrasana gilt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Laghu - leicht, (manchmal bzgl. Asana: klein); Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Asana - Stellung.
Laghu Vajrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Laghu Vajrasana:
Klassifikation von Laghu Vajrasana
- Dehnungsrichtung: Laghu Vajrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Laghu Vajrasana ist eine Variation von Vajrasana, Vajrasana.
Quellen
Laghu Vajrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
Alternative Schreibweisen
Laghu Vajrasana kann auch geschrieben werden Laghuvajrasana, लघुवज्रासन, laghu-vajrāsana, laghu-vajrasana, Laghu Vajrasana, Laghu Vajra Pitha, Laghu Vajrasan.
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Laghu Vajrasana:
- Kuraryasana
- Kurkutasana
- Kushtamali Asana
- Laghu Dhanurasana
- Lakshmyasana
- Langadashayi
- Lasyasana
- Lolangulasana
- Macchandrasana
Laghu Vajrasana ist eine Variation von Vajrasana:
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