Nagasana

Nagasana, Sanskrit नागासन nāgāsana n., deutsche Bezeichnung Schlangenstellung; eine ältere Bezeichnung für Bhujangasana (Stellung der Schlange); Schlangenwesen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Nagasana gehört zu den Variationen von Bhujangasana. Wortbedeutung: Naga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.

Nagasana, Schlangenstellung

Nagasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Nagasana:

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Klassifikation von Nagasana

• Dehnungsrichtung: Nagasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.

Quellen

Nagasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Nagasana kann auch geschrieben werden नागासन, nāgāsana, Nagasana, nagasana, Nagasana, Naga Pitha, Nagasan.

Siehe auch

• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Nagasana:

• Nabhi Darshanasana
• Nabhi Pidasana
• Naga Bodhasana
• Nagarjunasana
• Nageshasana
• Naginyasana in Shalabhasana
• Naishadikasana
• Namaskar Baddhakonasana
• Namaskar Kuntasana

Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana:

• Alle Variationen von Bhujangasana

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