Agnistambhasana

Agnistambhasana, auch geschrieben Agni Stambhasana, Sanskrit अग्निस्तम्भासन agnistambhāsana, ist eine Asana, eine Sitzhaltung für die Meditation, also eine Meditationsstellung. Agnistambhasana bedeutet die Stellung (Asana) des gestapelten Feuerholzes. Denn die übereinander gelegten Beinen gleichen einem Stapelfeuerholz. Agnistambhasana wird auf deutsch auch als die Feuerholzsstellung bezeichnet. Agni Stambhasana ähnelt dem halben Lotossitz, Ardha Padmasana und ist auch eine Variation von Ardha Padmasana. Bei Agnistambhasana ist der eine Knöchelunter dem Knie des anderen Beines. Der andere Knöchel ist über dem Knie des anderen Beines. Als Variationen gibt es die Möglichkeit, sich mit den Händen abzustützen und sich nach vorne zu verneigen in Yogamudrasana. Wortbedeutung: Agni - Feuer; Stambha - u.a. das Zurückhalten, Stütze, Säule, Stamm; Agnistambha - Stabilisieren, Ausgleichen des Feuers im Körper (wie z.B. im Ayurveda); Asana - Stellung.

Agnistambhasana, die Feuerholzsstellung

Agni Stambhasana, Feuerholz-Stellung (populäre Erklärung)

Agni Stambhasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Agni Stambhasana:

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Klassifikation von Agnistambhasana

• Dehnungsrichtung: Agnistambhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Agnistambhasana ist eine Variation von Padmasana, Agnistambhasana, Stambhasana.

Quellen

Agnistambhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Agnistambhasana kann auch geschrieben werden Agni Stambhasana, अग्निस्तम्भासन, agni-stambhāsana, Agnistambhasana, agni-stambhasana, Agnistambhasana, Agnistambha Pitha, Agnistambhasan.

Siehe auch

• Asana Yoga Übungen - Beschreibung aller wichtigen Asanas und Yoga Übungen
• Sitzhaltungen für die Meditation
• Padmasana, Lotussitz