Studien

Im Yoga Vidya Wiki befindet sich eine Übersicht über wissenschaftliche Forschungen und Belege zu den Themen rund um Yoga, Meditation, Ayurveda und Gesundheit. Dabei handelt es sich um knappe Zusammenfassungen der wichtigsten deutschen und internationalen Studienergebnisse oder ausführliche Studien. Yoga wird seit Anfang des 20. Jahrhunderts wissenschaftlich erforscht und ist die mit Abstand besterforschteste Form der Naturheilkunde, dessen Wirkung zahlreiche wissenschaftliche Studien nachweisen.

Die folgende Übersicht hilft, die wissenschaftlichen Forschungsbereiche, die hier im Yoga Vidya Wiki online sind, zu finden:

Wissenschaftliche Studien zum Thema Yoga und verwandte Themen

Yoga

Wissenschaftliche Studien zum Thema Yoga sind hier zu finden:

• Wissenschaftliche Studien
• Wirkungen des Yoga

Meditation

Wissenschaftliche Studien zum Thema Meditation sind hier zu finden:

• Wissenschaftliche Studien Meditation
• Meditationsforschung

Ayurveda

Wissenschaftliche Studien zum Thema Meditation sind hier zu finden:

• Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Tiefenentspannung

Wissenschaftliche Studien zum Thema Tiefenentspannung sind hier zu finden:

• Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung

Kinder und Jugendliche

Wissenschaftliche Studien zum Thema Yoga für Kinder und Jugendliche sind hier zu finden:

• Wissenschaftliche Studien Yoga für Kinder und Jugendliche

Zum Umgang mit den Studien-Seiten

Die Seiten zu den wissenschaftlichen Studien sind der Übersicht halber in einzelne Kapitel unterteilt. Pro Seite finden sich alle Studien gegliedert nach physischen, psychischen und spirituellen Wirkungsbereichen. Je nach Bereich und vorliegendem Material können diese wissenschaftlichen Erkenntnisse auf Basis von Wirkungsstudien, physiologischen Studien oder soziologischen Studien dargestellt sein. Es ist aber auch möglich, nach einem bestimmten Begriff zu suchen und je nach Forschungslage dort auch wissenschaftliche Studien zum Thema vorzufinden (Beispiel: Begriff "Empathie"). In der Regel sind weitere interessante Aspekte zu dem Thema verlinkt, die du innerhalb des Textes und am Ende der jeweiligen Seite (Siehe auch bzw. Weblinks) findest.

Komplette Studien online

Tiefenentspannung:

• Stressmanagement - Entspannungsverfahren als Bewältigungsmaßnahme von Stress von Elke Krauss, Diplomarbeit

Yoga:

• Transformationsprozesse während einer vierwöchigen Yogalehrer Intensivausbildung
• Transformationsprozesse während einer zweijährigen Yogalehrer Ausbildung
• Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit, Fröhlichkeit und innerer Verbundenheit bei Yogapraktizierenden
• Klinische Wirkung verschiedener Yoga-Interventionen

Siehe auch

• Wirkungen des Yoga
• Wirkungsforschung
• Wissenschaftliches Institut
• Transformationsprozesse während einer vierwöchigen Yogalehrer Intensivausbildung
• Transformationsprozesse während einer zweijährigen Yogalehrer Ausbildung
• Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit, Fröhlichkeit und innerer Verbundenheit bei Yogapraktizierenden
• Klinische Wirkung verschiedener Yoga-Interventionen

Seminare

• Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya