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Aktuelle Version vom 21. Dezember 2022, 10:39 Uhr
Makarasana, Bezeichnung von vielen Asanas wo der Rumpf gerade ist und parallel zum Bodem, eine Yogahaltung für Anfänger und Mittelstufe. Makarasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Makarasana, Variation der Grundstellung Makarasana, ist eine Yoga Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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