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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 09:20 Uhr
Ardha Nisadana, Halbes Niedersetzen; eine Stellung der Demut und der Anbetung und der Verehrung, eine Körperstellung aus dem Yoga für Anfänger. Ardha Nisadana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken, leicht Vorwärtsbeuge. Ardha Nisadana, Variation der Grundstellung Vajrasana, ist eine Yoga Haltung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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