Mulabhandasana: Unterschied zwischen den Versionen

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===Ausbildungen===
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Version vom 20. Juni 2022, 11:25 Uhr

Mulabhandasana, Sanskrit मूलबन्धासन mūla-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Wurzelverschluss-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Mulabhandasana ist eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Mula - Wurzel; Bandha - u.a. Verschluss; Mulabandha - Anspannen der Beckenbodenmuskeln; Asana - Stellung. Hinweis: Mulabhandasana ist eine alternative, fehlerhafte Schreibweise für Mulabandhasana. Mehr zu diese Yogastellung findest du unter dem Hauptartikel Mulabandhasana.

Mulabhandasana, Wurzelverschluss-Stellung
793-MulabhandasanaAsanalexikon.jpg

Mulabhandasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Mulabhandasana:

Klassifikation von Mulabhandasana

  • Dehnungsrichtung: Mulabhandasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Mulabhandasana ist eine Variation von Dhyanasana, Mulabandhasana, Mulabandhasana.

Quellen

Mulabhandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Mulabhandasana kann auch geschrieben werden Mulabhandasana, मूलबन्धासन, mūla-bandhāsana, Mulabandhasana, mula-bandhasana, Mulabhandasana, Mulabhanda Pitha, Mulabhandasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mulabhandasana:

Mulabhandasana ist eine Variation von Dhyanasana:

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