Nagasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 15. Juni 2022, 12:04 Uhr
Nagasana, Sanskrit नागासन nāgāsana n., deutsche Bezeichnung Schlangenstellung; eine ältere Bezeichnung für Bhujangasana (Stellung der Schlange); Schlangenwesen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Nagasana gehört zu den Variationen von Bhujangasana. Wortbedeutung: Naga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.
Nagasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Nagasana:
Klassifikation von Nagasana
- Dehnungsrichtung: Nagasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.
Quellen
Nagasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Nagasana kann auch geschrieben werden नागासन, nāgāsana, Nagasana, nagasana, Nagasana, Naga Pitha, Nagasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Nagasana:
- Nabhi Darshanasana
- Nabhi Pidasana
- Naga Bodhasana
- Nagarjunasana
- Nageshasana
- Naginyasana in Shalabhasana
- Naishadikasana
- Namaskar Baddhakonasana
- Namaskar Kuntasana
Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana:
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