Vajrolini Mudra

Vajrolini Mudra, Sanskrit वज्रोल्णीमुद्रा vajrolṇīmudrā n., Vajrolni Mudra, bzw. Vajrolni Mudrasana, alternative Bezeichnung für den Handstand; die Diamant-Mudra-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vajrolini Mudra gilt als eine der Variationen von Vrikshasana. Wortbedeutung: Vajra: Diamant, Blitz, bezeichnet etwas Wertvolles und Festes; etwas was Wert und Festigkeit verleiht.

Vajrolini Mudra, Eine Bezeichnung für den Handstand

Vajrolini Mudra Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Vajrolni Mudra:

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Klassifikation von Vajrolini Mudra

• Dehnungsrichtung: Vajrolni Mudra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Vajrolini Mudra ist eine Variation von Vrikshasana, Adho Mukha Vrikshasana, Adho Mukha Vrikshasana.

Quellen

Vajrolini Mudra findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Vajrolini Mudra kann auch geschrieben werden Vajrolni Mudra, वज्रोल्(ण्)ईमुद्रा, vajrol(ṇ)ī-mudrā, Vajrol(n)imudra, vajrol(n)i-mudra, Vajrolini Mudra, Vajrolini Mudra, Vajrolini Mudra, Vajrolni Mudra, Vajrolnimudrasana.

Siehe auch

• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vajrolini Mudra:

• Vajra Chaturanga Dandasana
• Vajra Pada Adho Mukha Vrikshasana
• Vajra Pada Vrishchikasana
• Vajrangasana
• Vaksha Sthala Janu Pidasana
• Valijasyasana
• Vama Dakshina Parshva Shvasa Gamanasana
• Vama Pada Mastakasana
• Vama Pada Pavana Muktasana

Vajrolini Mudra ist eine Variation von Vrikshasana:

• Alle Variationen von Vrikshasana

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