Mushti Bakasana

Mushti Bakasana, Sanskrit मुष्टिबकासन muṣṭi-bakāsana n., deutsche Bezeichnung Kranich auf Fäusten, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Mushti Bakasana ist eine Variation von Kakasana. Wortbedeutung: Mushti - Faust; Baka - Reiher, Kranich; Asana - Stellung.

Mushti Bakasana, Kranich auf Fäusten

Mushti Bakasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Mushti Bakasana:

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Klassifikation von Mushti Bakasana

• Dehnungsrichtung: Mushti Bakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Mushti Bakasana ist eine Variation von Kakasana, Bakasana, Bakasana.

Quellen

Mushti Bakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Mushti Bakasana kann auch geschrieben werden मुष्टिबकासन, muṣṭi-bakāsana, Mushtibakasana, mushti-bakasana, Musti Bakasana, Mushti Baka Pitha, Mushti Bakasan.

Siehe auch

• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mushti Bakasana:

• Muktasana Yogamudrasana
• Mula Bandha Nabhi Tadanasana
• Mundasana
• Musalasana
• Mushti Chakrasana
• Mushti Kukkutasana
• Mushti Parshva Bakasana
• Mushtyasana
• Nabhi Talasana

Mushti Bakasana ist eine Variation von Kakasana:

• Alle Variationen von Kakasana

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