Überraschung

Überraschung: Lass dich überraschen, aber verschone andere von Überraschungen. Das Leben ist voller Überraschungen. Das Leben wird dir immer wieder Möglichkeiten geben, wie du auf neue Weise wachsen kannst. Sei neugierig. Menschen werden plötzlich auf neue Art und Weise zu dir sprechen. Plötzlich tritt ein anderer Mensch zu dir. Plötzlich verlässt jemand dein Leben und so weiter.

Durch Yoga kannst Du innere Ruhe kultivieren, die dir hilft mit Überraschungen umzugehen.

Was ist eine Überraschung?

Leben ist voller Überraschungen, sei offen dafür. Aber du selbst überrasche andere nicht zu viel. Ich habe es schon öfters erlebt, dass Menschen ihre Eltern mit einem plötzlichen Besuch überraschen wollten und dann enttäuscht waren, als die Eltern erst mal entsetzt waren.

Menschen wollen sich normalerweise vorbereiten. Vorfreude ist die beste Freude. Wenn du deiner Mutter ein paar Tage oder vielleicht sogar ein paar Wochen vorher, wenn du weiter weg wohnst, sagst, ich werde dann und dann kommen, dann wird die Mutter einige Tage oder sogar Wochen sich darüber freuen. Warum willst du ihr diese Vorfreude nehmen. Du magst dich darauf freuen, dass du ihr eine Überraschung machst, aber der Mensch ist erstmal überwältigt. Gönne andern ihre Vorfreude.

Oder auch wenn jemand sich nicht so gut verhält, gib ihm öfters Feedback. Versuche ihm zu sagen, was nicht so gut ist. Mache es freundlich. Wirf ihn nicht plötzlich raus aus deinem Freundeskreis, was eine vollkommene Überraschung für ihn wäre.

Oder kündige nicht plötzlich und überraschend, ohne deinem Chef zu sagen, dass du nicht zufrieden bist. Lass andere Bescheid wissen, überrasche andere nicht zu sehr, aber freue dich selbst über Überraschungen.

Video Überraschung

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Überraschung :

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Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Überraschung Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Überraschung :

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