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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 09:15 Uhr
Ajagarasana, Stellung der Riesenschlange bzw. Stellung der Boa, auch eines Asuras, eine Stellung aus dem Yoga für Anfänger und Mittelstufe. Ajagarasana ist eine Rückbeuge. Ajagarasana, Variation der Grundstellung Matsyasana, ist eine Yoga Position, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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