Raja Bhujangasana

Raja Bhujangasana, Sanskrit राजभुजङ्गासन rāja-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Königskobra; auch Purna Bhujangasana genannt; eine Variation der Kobra, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Raja Bhujangasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Raja - König; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.

Raja Bhujangasana, Königskobra

Raja Bhujangasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Raja Bhujangasana:

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Klassifikation von Raja Bhujangasana

• Dehnungsrichtung: Raja Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Raja Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.

Quellen

Raja Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra

Alternative Schreibweisen

Raja Bhujangasana kann auch geschrieben werden Raja Bhujangasana, राजभुजङ्गासन, rāja-bhujaṅgāsana, Rajabhujangasana, raja-bhujangasana, Raja Bhujangasana, Raja Bhujanga Pitha, Raja Bhujangasan.

Siehe auch

• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Raja Bhujangasana:

• Purna Trikonasana
• Purna Vishramasana
• Purva Tarkasana
• Purvottanasana
• Raja Lilasana
• Rajasana
• Rathasana
• Rikshasana
• Rundasana

Raja Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:

• Alle Variationen von Bhujangasana

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