Meditationskurs für Anfänger 8. Woche: Unterschied zwischen den Versionen

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Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem [http://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditationsportal].
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== Begleittext zum Kursvideo 8. Woche - 8 a - Einführung und Vertiefung in die Eigenschaftsmediation ==
===Überschrift===
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===Überschrift===
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'''Unterüberschrift:'''
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* Aufzählung
* Aufzählung
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===Hausaufgabe zur 8. Kurswoche:===
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== Begleittext zum Kursvideo 8. Woche - 8 c - Kurze praktische Meditationsanleitung ==
===Name Meditation===
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===Überschrift===
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[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_2._Woche| zur 2. Woche - Meditationskurs für Anfänger]]
[[Meditationskurs_f%C3%BCr_Anf%C3%A4nger_4._Woche| zur 4. Woche - Meditationskurs für Anfänger]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Version vom 9. Mai 2017, 14:54 Uhr

Dies ist die 8. Woche aus dem 10-wöchigen Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.

In diesem Kursvideo hörst du einen Vortrag, wie du positive Eigenschaften in dir entwickelst, singst ein Mantra, übst mit der Eigenschaftsmeditation und bekommst einige hilfreiche Tipps für das Üben zu Hause.

Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki. Vielleicht kannst du dir anhand der Eigenschaft des Mutes verdeutlichen, wie du eine positive Eigenschaft in dir entwickelst.


zur 7. Woche - Meditationskurs für Anfänger

zur 9. Woche - Meditationskurs für Anfänger


Kurs 8. Woche:

8 a - Inhalt: Einführung und Vertiefung in die Eigenschaftsmeditation

  • Mantra-Singen: Om Namah Shivaya
  • Eigenschafts-Meditation
  • Vortrag: positive Eigenschaften entwickeln
  • Tipps für zu Hause
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8 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung

  • Eigenschaftsmeditation
  • 25 min.
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8 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung

  • Eigenschaftsmeditation
  • 7 min.
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zur 9. Woche - Meditationskurs für Anfänger

Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal.


Begleittext zum Kursvideo 8. Woche - 8 a - Einführung und Vertiefung in die Eigenschaftsmediation

Überschrift

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Überschrift

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Unterüberschrift:

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Unterüberschrift:

  • Aufzählung
  • Aufzählung
  • Aufzählung


Hausaufgabe zur 8. Kurswoche:

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Begleittext zum Kursvideo 8. Woche - 8 c - Kurze praktische Meditationsanleitung

Name Meditation

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Überschrift

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Siehe auch

Weitere Informationen zum Thema:

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

Links

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