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Aktuelle Version vom 23. November 2023, 10:20 Uhr
Vertrauen-Mudra ist eine Mudra um Vertrauen zu gewinnen.
Mudra für Vertrauen
Spreize dein Zeigefinger deiner linken Hand etwas ab. Umschließe mit den Fingern der rechten Hand den Zeigefinger und lege deinen Daumen von oben auf den Handrücken. Entspanne die Finger der linken Hand. Das ist eine Art Mudra für Vertrauen.
Der Zeigefinger symbolisiert das Ego und dieses Ego gibst Du in die Obhut Gottes. So steht diese Mudra dafür, dass Du Dich als Individuum ganz in Gottes Hand begibst. Gott möge Dich beschützen und er wird Dich beschützen.
Vertrauen-Mudra Video
Hier ein Video über die Vertrauen-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Vertrauen-Mudra
Andere Schreibweisen für Vertrauen-Mudra sind z.B. Vertrauen Mudra, Vertrauenmudra, Vertrauens-Mudra, Vertrauensmudra.
Seminare
Psychologische Yogatherapie
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