Utthita Parshvakonasana: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Utthita Parshvakonasana''', Sanskrit उत्थितपार्श्वकोणासन utthita-pārśva-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung ''…“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (5 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 9: | Zeile 9: | ||
* Dehnungsrichtung: Utthita Parshvakonasana gehört zu den [[Seitbeugen]]. | * Dehnungsrichtung: Utthita Parshvakonasana gehört zu den [[Seitbeugen]]. | ||
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]]. | *Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]]. | ||
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten | * Level: Mittelstufe, Fortgeschritten | ||
* Grundstellung: Utthita Parshvakonasana ist eine Variation von Virabhadrasana, [[Parshva Konasana]], [[Tadasana (Light on Yoga)]], [[Konasana]], [[Parshva Konasana]], [[Tadasana (Light on Yoga,2100)]]. | * Grundstellung: Utthita Parshvakonasana ist eine Variation von Virabhadrasana, [[Parshva Konasana]], [[Tadasana (Light on Yoga)]], [[Konasana]], [[Parshva Konasana]], [[Tadasana (Light on Yoga,2100)]]. | ||
| Zeile 20: | Zeile 20: | ||
* [[Licht auf Yoga - von BKS Iyengar]] | * [[Licht auf Yoga - von BKS Iyengar]] | ||
* [[Ashtanga Yoga Research Institute Mysore]], founded by Pattabhi Jois | * [[Ashtanga Yoga Research Institute Mysore]], founded by Pattabhi Jois | ||
* [[Yoga Makaranda | * [[Yoga Makaranda]] by Tirumalai Krishnamacharya | ||
==Alternative Schreibweisen== | ==Alternative Schreibweisen== | ||
| Zeile 53: | Zeile 53: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
| Zeile 67: | Zeile 67: | ||
[[Kategorie:Virabhadrasana]] | [[Kategorie:Virabhadrasana]] | ||
[[Kategorie:Parshva Konasana]] | [[Kategorie:Parshva Konasana]] | ||
[[Kategorie:Tadasana | [[Kategorie:Tadasana]] | ||
[[Kategorie:Konasana]] | [[Kategorie:Konasana]] | ||
[[Kategorie:Parshva Konasana]] | [[Kategorie:Parshva Konasana]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:24 Uhr
Utthita Parshvakonasana, Sanskrit उत्थितपार्श्वकोणासन utthita-pārśva-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Seitlicher Winkel im Stehen; stehende Flankendehnung, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Utthita Parshvakonasana ist eine Spielart von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Utthita Parshvakonasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Utthita Parshvakonasana:
Klassifikation von Utthita Parshvakonasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Parshvakonasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthita Parshvakonasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Parshva Konasana, Tadasana (Light on Yoga), Konasana, Parshva Konasana, Tadasana (Light on Yoga,2100).
Quellen
Utthita Parshvakonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- Yoga Makaranda by Tirumalai Krishnamacharya
Alternative Schreibweisen
Utthita Parshvakonasana kann auch geschrieben werden Utthita Parshva Konasana, उत्थितपार्श्वकोणासन, utthita-pārśva-koṇāsana, Utthitaparshvakonasana, utthita-parshva-konasana, Utthita Parsvakonasana, Utthita Parshvakona Pitha, Utthita Parshvakonasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Parshvakonasana:
- Utthita Parivritta Anjaneyasana
- Utthita Parshva Konasana
- Utthita Parshva Parivritta Baddha Hasta Ardha Kalyasana
- Utthita Parshva Sahitasana
- Utthita Shirshasana
- Utthita Sthiti Bhujangasana
- Utthita Supta Virasana
- Utthita Vasishthasana
- Utthita Vivekasana
Utthita Parshvakonasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
Chakras Seminare
- 23.01.2026 - 25.01.2026 Chakra-Yoga
Im Yoga, sowie im Ayurveda und Pranaheilung, spielen die Chakren eine besondere Rolle. Sie sind die feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers u…- Melanie Krishnapriya Cornet-Emmerich
- 06.02.2026 - 08.02.2026 Yoga und Chakren
Die Chakren als Kraft- und Energiezentren des Menschen korrelieren mit dem menschlichen Nervensystem und können mit Yoga - Techniken direkt angespro…- Carina van Anken
