Shambhvasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Shambhvasana:
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Shambhu Asana - Beschreibung der Asana
Shambhu Asana auch [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Shambavasana] genannt ist die Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/beratung/ Wohlwollens] oder auch die Stellung von [[Shiva]], der ja auch als [[Shambu]] bezeichnet wird.
Stelle dich gerade hin mit [[Zehen]] und [[Fersen]] zusammen. Hebe die Fersen hoch und so stehst du auf den [https://www.yoga-vidya.de/yoga/hatha-yoga/ Zehenspitzen]. Jetzt hebe die Arme hoch und lass dabei die [[Handgelenke]] sich berühren und gib die [[Finger]] selbst wie eine Schüssel, so dass du dich nach oben hin wie eine [[Schüssel]] öffnest. Das gilt als Shambavasana. Du kannst dabei beständig zu einem Punkt schauen oder du kannst auch zum Punkt zwischen den [[Augenbrauen]] schauen. Du räkelst dich nach oben zum Göttlichen und du willst [[Segen]] und Gnade empfangen.
Shambhu Asana du empfängst Wohlwollen und göttlichen Segen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Shambhvasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Shambhvasana ==
==Klassifikation von Shambhvasana ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:16 Uhr

Shambhvasana, Sanskrit शम्भ्वासन śambhv-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Wohlwollens; Stellung von Shiva, der auch als Shambhu bezeichnet wird, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Shambhvasana ist eine Spielart von Tadasana. Wortbedeutung: Shambhu - u.a. zum Glück führend, Beiname Shivas; Asana - Stellung.

Shambhvasana, Stellung des Wohlwollens
Shambhu Asana oder Shambhvasana AL 2446.jpg

Shambhvasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Shambhvasana:

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Shambhu Asana - Beschreibung der Asana

Shambhu Asana auch Shambavasana genannt ist die Stellung des Wohlwollens oder auch die Stellung von Shiva, der ja auch als Shambu bezeichnet wird. Stelle dich gerade hin mit Zehen und Fersen zusammen. Hebe die Fersen hoch und so stehst du auf den Zehenspitzen. Jetzt hebe die Arme hoch und lass dabei die Handgelenke sich berühren und gib die Finger selbst wie eine Schüssel, so dass du dich nach oben hin wie eine Schüssel öffnest. Das gilt als Shambavasana. Du kannst dabei beständig zu einem Punkt schauen oder du kannst auch zum Punkt zwischen den Augenbrauen schauen. Du räkelst dich nach oben zum Göttlichen und du willst Segen und Gnade empfangen. Shambhu Asana du empfängst Wohlwollen und göttlichen Segen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Shambhvasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Shambhvasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Sambhu Asana, Shambhu Asana, शम्भ्वासन, śambhv-āsana, Shambhvasana, shambhv-asana, Sambhvasana, Shambhva Pitha, Shambhvasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Tadasana:

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