Lachyogastunde: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
K Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“ |
K Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“ |
||
| (Eine dazwischenliegende Version desselben Benutzers wird nicht angezeigt) | |||
| Zeile 54: | Zeile 54: | ||
==Seminare== | ==Seminare== | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ Lachyoga]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ Lachyoga]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/rssfeed.xml</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/rssfeed.xml</rss> | |||
[[Kategorie:Video]] | [[Kategorie:Video]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:58 Uhr
Eine Lachyogastunde ist eine Übungseinheit mit Lachyoga. Lachyogastunde ist eine andere Bezeichnung für Lachyoga Session oder Lachyoga Training, Lachyoga Klasse. Eine Lachyogastunde dauert 20-60 Minuten, manchmal auch 90 Minuten.
Eine Lachyogastunde wird typischerweise angeleitet von einem Lachyoga Übungsleiter, einem Lachtrainer oder Lachyogatrainer oder Lachyogalehrer, oder auch von einer Lachyoga Übungsleiterin, einer Lachtrainerin, einer Lachyogatrainerin bzw. Lachyogalehrerin.
Bestandteile einer Lachyogastunde
Eine Lachyogastunde besteht aus
- Einfache Aufwärmübungen wie Dehnen, Singen, Händeklatschen, Körperbewegungen. Diese helfen, Hemmungen zu überwinden und ein Gefühl von Leichtigkeit, von kindlichem Spielen hervorzurufen.
- Atemübungen, welch die Lungen für Lachen vorbereiten.
- eine Reihe von Lachyoga Übungen, bei der Lachlaute gesungen werden, verschiedene Gesten und Bewegungen verbunden werden mit Visualisierungsübungen und spielerischer Einstellung. Diese Übungen, in Verbindung mit Gruppendynamik führen zu einem lang andauerenden herzlichen Lachen. Lachyoga Übungen werden immer wieder von Atemübungen unterbrochen.
- Oft schließen Lachyoga Sessions mit einer Lachyoga Meditation.
Es wird empfohlen, dass das laute Lachen mindestens 10 Minuten einer Lachyoga Session einnehmen. Daher dauert eine Lachyogastunde mindestens 20 Minuten, meist länger.
Lachyoga ist das bewusste Hervorrufen von Lachen durch Lachyoga Übungen. Eine Lachyogastunde ist eine Übungsfolge genau zu diesem Zweck.
Mehr zum Thema Lachyoga findest du unter dem Hauptstichwort Lachyoga.
Siehe auch
- Lachyoga
- Lachyoga Übungen
- Lachyoga Bewegung
- Lachclub
- Lachen
- Lachwissenschaft
- Lächeln
- Lachyoga Videos
- Lachyoga Youtube
Literatur
- Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
- Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen
Weblinks
- Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
- Yoga Vidya Blog über Lachyoga
- Finde schnell ein Yoga Seminar
- Viele Infos rund um die Yoga Übungen
- Finde ein Yoga Center in deiner Nähe
- Yoga Urlaub
- Yoga Ferien
- Yoga Reisen
- Ayurveda Urlaub
- Retreat
Seminare
Lachyoga
- 31.07.2026 - 02.08.2026 Walking im Westerwald - Nordic Walking, Breath Walk und Lachspaziergänge
In diesem Seminar lernst du nicht nur die Umgebung unseres Ashrams auf gemeinsamen Spaziergängen kennen, sondern erfährst dabei auch die Grundlagen de…- Susan Holze
- 28.08.2026 - 30.08.2026 Lachen und Mantras - Wege zu innerer Balance und Lebensfreude
In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen viele nach Wegen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unser einzigarti…- Devani Hemmje, Regina Oni-Weber
Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 08.05.2026 - 10.05.2026 Warrior of Love
Entdecke in diesem Seminar deinen inneren lichtvollen Krieger, der dir im Alltag Quelle von Kraft, Stabilität und Klarheit sein kann. Yin Yang Yoga mit…- Christian Bliedtner
- 22.05.2026 - 24.05.2026 Raja Yoga 1
Raja Yoga ist der Yoga der Geisteskontrolle. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 1. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali. Darin geht es um Ge…- Karuna M Wapke
