YVS324 Yoga als Sport: Unterschied zwischen den Versionen

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Version vom 2. August 2022, 10:17 Uhr

Sportliche Trainingslehre – Yoga und Sport 1: Ist Yoga auch Sport? Wenn ja, warum ist Yoga Sport und was wird durch Yoga trainiert? Wie kannst du mit Yoga deine Leistungsfähigkeit und körperliche Fitness verbessern? Sukadev spricht auch über die sportliche Trainingslehre und erläutert Begriffe wie Trainingsreiz, Hyperkompensation, Regerationszeit, Arten von Muskelbewegungen.

Diese Folge YVS324 ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag zum Thema "Yoga und Sport" (1. Folge) aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung.


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Weitere Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Asana und Yoga.


Siehe auch

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

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Indische Schriften

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Literatur

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