Utthita Supta Virasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 2. August 2022, 11:11 Uhr
Utthita Supta Virasana, Sanskrit उत्थितसुप्तवीरासन utthita-supta-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung Aufgerichtete liegende Heldenstellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Utthita Supta Virasana gilt als eine der Variationen von Vajrasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Supta - liegend; Vira - Held; Virasana - Heldenstellung.
Utthita Supta Virasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Utthita Supta Virasana:
Klassifikation von Utthita Supta Virasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Supta Virasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthita Supta Virasana ist eine Variation von Vajrasana, Virasana, Virasana.
Quellen
Utthita Supta Virasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Utthita Supta Virasana kann auch geschrieben werden Utthitasuptavirasana, उत्थितसुप्तवीरासन, utthita-supta-vīrāsana, Utthitasuptavirasana, utthita-supta-virasana, Utthita Supta Virasana, Utthita Supta Vira Pitha, Utthita Supta Virasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Supta Virasana:
- Utthita Parshva Sahitasana
- Utthita Parshvakonasana
- Utthita Sthita Viveksasana
- Utthita Sthiti Valakhilyasana
- Utthita Tittibhasana
- Utthita Urdhva Padmasana
- Utthita Vivekasana
- Vaikarnikasana
- Vaitala Asana
Utthita Supta Virasana ist eine Variation von Vajrasana:
Burnout Seminare
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