Pada Gumphita Utthitasana

Pada Gumphita Utthitasana, Sanskrit पादगुम्फितोत्तानासन pāda-gumphitottānāsana n., deutsche Bezeichnung Eine andere Bezeichnung für Garudasana, den Adler; die stehende Stellung der verwickelten Beine, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Pada Gumphita Utthitasana gehört zu den Variationen von Garudasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Gumphita - angebunden; Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt, stehend; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Pada Gumphita Utthitasana, Eine andere Bezeichnung für Garudasana

Pada Gumphita Utthitasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Pada Gumphita Utthitasana:

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Klassifikation von Pada Gumphita Utthitasana

• Dehnungsrichtung: Pada Gumphita Utthitasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Pada Gumphita Utthitasana ist eine Variation von Garudasana, Utthitanasana, Garudasana.

Quellen

Pada Gumphita Utthitasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati

Alternative Schreibweisen

Pada Gumphita Utthitasana kann auch geschrieben werden Pada Gumphitotthitanasana, Padagumphitotthitanasana, पादगुम्फितोत्तानासन, pāda-gumphitottānāsana, Padagumphitottanasana, pada-gumphitottanasana, Pada Gumphita Utthitasana, Pada Gumphita Utthita Pitha, Pada Gumphita Utthitasan.

Siehe auch

• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Gumphita Utthitasana:

• Pada Garudasana
• Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana
• Pada Garudasana in Padangushtha Dhanurasana
• Pada Gomukhasana in Lolasana
• Pada Hasta Dhanurasana
• Pada Hasta Urdhva Upavishta Konasana
• Pada Kunchanasana
• Pada Prasarana Sarvanga Tulasana
• Pada Santulanasana

Pada Gumphita Utthitasana ist eine Variation von Garudasana:

• Alle Variationen von Garudasana

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Ausbildungen

• Energietrainer Ausbildung
• Entgiftungsmassage Ausbildung
• Entspannungskursleiter Ausbildung