Narasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:27 Uhr
Narasana, Sanskrit नरासन narāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Menschen (und in diesem Sinne die Stellung des Nachdenkens), ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Narasana ist eine Spielart von Vajrasana. Wortbedeutung: Nara - Mensch; Asana - Stellung; [[nach Gharote = Narakasana, Kopfstandvarianten; Bezeichnung unklar.
Narasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Narasana:
Klassifikation von Narasana
- Dehnungsrichtung: Narasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Narasana ist eine Variation von Vajrasana, Padangushthasana, Vajrasana (nach vorne gebeugt mit gebeugten zehenspitzen).
Quellen
Narasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Narasana kann auch geschrieben werden Narasana, नरासन, narāsana, Narasana, narasana, Narasana , Nara Pitha , Narasan .
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
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- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Narasana:
- Namaskarasana
- Nantum Ardha Baddha Hasta Padasana
- Nantum Utthita Hasta Padangushthasana
- Naraharyasana
- Narasimha Prapadasana
- Narjavasana
- Natasana
- Nidra Nashasana
- Niralamba Baddha Prapada Khanjanasana
Narasana ist eine Variation von Vajrasana:
Tanz und Bewegung Seminare
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