Prasarita Pada Pashchimottanasana

Prasarita Pada Pashchimottanasana, Sanskrit प्रसारितपादपश्चिमोत्तानासन prasārita-pāda-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Prasarita Pada Pashchimottanasana ist eine der Varianten von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Prasarita Pada Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen

Prasarita Pada Pashchimottanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Prasarita Pada Pashchimottanasana:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Prasarita Pada Pashchimottanasana

• Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Prasarita Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.

Quellen

Prasarita Pada Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Prasarita Pada Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादपश्चिमोत्तानासन, prasārita-pāda-paścimottānāsana, Prasaritapadapashchimottanasana, prasarita-pada-paschimottanasana, Prasarta Pada Pascimottanasana, Prasarita Pada Pashchimottana Pitha, Prasarita Pada Pashchimottanasan.

Siehe auch

• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Pashchimottanasana:

• Prasarita Hasta Vajra Chaturanga Dandasana
• Prasarita Janu Virasana
• Prasarita Pada Bhujangasana
• Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana
• Prasarita Pada Sarvangasana
• Prasarita Pada Shirshasana
• Prasarita Pada Vyutthanasana
• Pratyalidhasana
• Prenkhasana

Prasarita Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:

• Alle Variationen von Pashchimottanasana

Indische Schriften Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

• Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche (EMYK)
• Erlebnispädagogik Ausbildung
• Erlebnispädagogik Ausbildung