Padahahasta Pashchimottanasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Padahahasta Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] पादहस्तपश्चिमोत्तानासन pāda-hasta-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Grundstellung der [[Vorwärtsbeuge]]; die [[Vorwärtsbeuge]] mit den Händen an den Füßen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Padahahasta Pashchimottanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung. | '''Padahahasta Pashchimottanasana''', [[Sanskrit]] पादहस्तपश्चिमोत्तानासन pāda-hasta-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung '' Grundstellung der [[Vorwärtsbeuge]]; die [[Vorwärtsbeuge]] mit den Händen an den Füßen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Padahahasta Pashchimottanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-25/ Pashchimottanasana]. Wortbedeutung: [[Pada]] - Fuß, Bein; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:1972-Pada-Hasta-Pashchimottanasana. | [[Datei:1972-Pada-Hasta-Pashchimottanasana.jpg|thumb|Padahahasta Pashchimottanasana, Grundstellung der Vorwärtsbeuge]] | ||
== Padahahasta Pashchimottanasana Video== | == Padahahasta Pashchimottanasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 13:05 Uhr
Padahahasta Pashchimottanasana, Sanskrit पादहस्तपश्चिमोत्तानासन pāda-hasta-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Grundstellung der Vorwärtsbeuge; die Vorwärtsbeuge mit den Händen an den Füßen, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Padahahasta Pashchimottanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Hasta - Hand, Unterarm; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Padahahasta Pashchimottanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Padahahasta Pashchimottanasana:
Klassifikation von Padahahasta Pashchimottanasana
- Dehnungsrichtung: Padahahasta Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Padahahasta Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Padahahasta Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Padahahasta Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Pada Hasta Pashchimottanasana, पादहस्तपश्चिमोत्तानासन, pāda-hasta-paścimottānāsana, Padahastapashchimottanasana, pada-hasta-paschimottanasana, Padahahasta Pascimottanasana, Padahahasta Pashchimottana Pitha, Padahahasta Pashchimottanasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padahahasta Pashchimottanasana:
- Pada Prasarita Janu Shirshasana
- Pada Sanchalanasana
- Pada Tala Samyukta Murdha Sparshasana
- Pada Vikalangasana
- Padakunchanasana in Shirshasana
- Padangushtha Dhanurasana in Anantasana
- Padangushtha Upavishta Konasana
- Padma Danda Namaskarasana
- Padma Janu Baddha Utthitasana
Padahahasta Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Lachyoga Seminare
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