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Version vom 8. Juni 2022, 15:13 Uhr
Sukha Padasana, Sanskrit सुखपादासन sukha-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Entspannte Stellung auf den Füßen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Sukha Padasana ist eine der Variationen von Tadasana. Wortbedeutung: Sukha - einfach, angenehm; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung.
Sukha Padasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Sukha Padasana:
Klassifikation von Sukha Padasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, Padasana, Padasana, Tadasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden सुखपादासन, sukha-pādāsana, Sukhapadasana, sukha-padasana, Sukha Padasana, Sukha Pada Pitha, Sukha Padasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Sukha Bhujangasana
- Sukha Eka Pada Kapotasana
- Sukha Konganarasana
- Sukha Matsyendrasana
- Sukha Prasarita Pada Urdhva Hastasana
- Sukha Supta Kurmasana
- Sukha Yogamudrasana
- Supta Ardha Parivriya Eka Padasana
- Supta Balasana
ist eine Variation von Tadasana:
Ernährung Seminare
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