Sukha Matsyendrasana
Sukha Matsyendrasana, Sanskrit सुखमत्स्येन्द्रासन sukha-matsyendrāsana n., deutsche Bezeichnung Einfache Stellung des Yoga Meisters Matsyendranath; der Drehsitz mit einem ausgestreckten Bein, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Sukha Matsyendrasana gehört zu den Variationen von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Sukha - einfach, angenehm; Matsyendra - erster der 84 Nath-Siddhas, Begründer der Kaulatradition des Tantrismus, Lehrer von Gorakhnath; Asana - Stellung.
Sukha Matsyendrasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Sukha Matsyendrasana:
Klassifikation von Sukha Matsyendrasana
- Dehnungsrichtung: Sukha Matsyendrasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Sukha Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Matsyendra.
Quellen
Sukha Matsyendrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Sukha Matsyendrasana kann auch geschrieben werden सुखमत्स्येन्द्रासन, sukha-matsyendrāsana, Sukhamatsyendrasana, sukha-matsyendrasana, Sukha Matsyendrasana, Sukha Matsyendra Pitha, Sukha Matsyendrasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sukha Matsyendrasana:
- Sukha Bharadvajasana
- Sukha Bhujangasana
- Sukha Garbhasana
- Sukha Kurmasana
- Sukha Padasana
- Sukha Purvottanasana
- Sukha Vrikshasana
- Sundaranandar Asana
- Supta Baddha Kona Matsyasana
Sukha Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana:
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