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Aktuelle Version vom 12. März 2022, 10:00 Uhr
Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit einem Fuß auf Zehenspitzen, eine Yogastellung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana ist eine Rückbeuge. Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Variation der Grundstellung Setu Bandha Sarvangasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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