Einbeiniger Berg - Yoga Übung: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Vrikshasana''' ([[Sanskrit]]: वृक्षासन vṛkṣāsana ''n.''). "Vriksha" heißt Baum und "[[Asana]]" bedeutet Stellung. So ist Vrikshasana die [[Baumstellung]] ([[Vriksha]]-[[Asana]]), die auch als [[Baum]] oder Einbeiniger Berg bezeichnet wird. Vrikshasana ist eine [[Asana|Körperstellung]] im [[Hatha Yoga]], die zu den [[Gleichgewichtsübungen]] gehört und im Rahmen der [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]] geübt werden kann. Vrikshasana gehört zu den [[84 Hauptasanas]] und den 32 besonders wichtigen Asanas. | |||
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Aktuelle Version vom 2. Juni 2024, 02:24 Uhr
Einbeiniger Berg - Yoga Übung
Vrikshasana (Sanskrit: वृक्षासन vṛkṣāsana n.). "Vriksha" heißt Baum und "Asana" bedeutet Stellung. So ist Vrikshasana die Baumstellung (Vriksha-Asana), die auch als Baum oder Einbeiniger Berg bezeichnet wird. Vrikshasana ist eine Körperstellung im Hatha Yoga, die zu den Gleichgewichtsübungen gehört und im Rahmen der Stehhaltungen geübt werden kann. Vrikshasana gehört zu den 84 Hauptasanas und den 32 besonders wichtigen Asanas.
Vrikshasana ist nicht zu verwechseln mit Vrishchikasana, dem Skorpion.
