Wie oft Yoga die Woche

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Wie oft Yoga die Woche? Muss man Yoga jeden Tag üben? Oder reicht es auch aus, Yoga nur einmal pro Woche zu üben? Oder sollte man Yoga nur so häufig üben wie Kraftsport oder Ausdauersport?

Video: Wie oft Yoga die Woche?

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema "Wie oft Yoga die Woche?"

Kurzes Vortragsvideo vom Yogalehrer Sukadev Volker Bretz zum Sachverhalt Yoga lernen, rund um das Thema Yoga. Dieser Vortrag ist nicht nur für Yoga Anfänger geeignet.

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