Tana Nadi
Aus Yogawiki
Tana Nadi ist der wichtige astrale Energiekanal im oberen Teil des Bauches
Der Tana Nadi wird oft als eine wichtige Verbindung betrachtet, die zwischen den Chakras im Körper verläuft. Er spielt eine Rolle bei der Regulierung von Energie- und Bewusstseinszuständen. Man glaubt, dass das Öffnen oder die Harmonisierung des Tana Nadi zur Verbesserung des physischen und emotionalen Wohlbefindens beitragen kann. Techniken wie Pranayama (Atemkontrolle) oder Meditation werden oft eingesetzt, um die Nadis, einschließlich des Tana Nadi, zu aktivieren und zu harmonisieren.
