Rasayanas

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Rasayana: Alles was unser Immunsystem kräftigt und widerstandsfähig macht ist ein Rasayana. Es trägt zur Bildung von Ojas bei und bringt uns somit in Einklang. Der körperliche Zustand verbessert sich, die Srotas werden geklärt und unser Stoffwechseln angeregt. Wir sind also bestens gegen Krankheiten gewappnet. Rasayanas sind neben Honig, Milch und Ghee zahlreiche aufwendige Kräutermixturen. Man sollte jedoch nicht vergessen, dass auch die richtige Geisteshaltung zur Bildung von Ojas beiträgt, d.h. respektvoller und liebevoller Umgang mit seinen / zwischen Mitmenschen und zu sich selbst, Ruhe, Mut, Güte, Toleranz, Ehrlichkeit, Homur,Wärme usw. sind ebenfalls Rasayanas, die uns stärken.