Off the mat

Off the mat bedeutet Yoga neben der Hatha-Yoga -Matte, also ein Engagement für etwas Erstrebenswertes.

• für persönliche, evtl. spontane Hospiz-Besuche o.ä. Einsätze - das gute zu fördern;
• die arjava und Respekt - auch sich selbst gegenüber im Alltag

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Siehe auch

• Karma
• Yamas