Mentalisierung

Aus Yogawiki

Mentalisierung Für die Selbstreflektion benötigen wir die Fähigkeit der Mentalisierung, aber auch um Situationen zu erkennen und auf diese adäquat reagieren zu können. Es entstehen Missverständnisse, aber auch emotionale Probleme. Mentalisieren heißt, eigene Gefühle, Wünsche, Bedürfnisse sowie Erinnerungen versprachlichen zu können. Wir haben ein Verständnis über uns als eigene Person sowie über unser Leben. Bei einer strukturellen Störung fehlt die Fähigkeit der Mentalisierung. Der Blick nach innen (Selbstreflektion) gelingt dadurch nicht. Das Einfühlen in einen anderen Menschen sowie das Verstehen des Anderen wird erschwert.