Lakshmi Mantra Meditation
Lakshmi Mantra Meditation - In dieser Meditation verbindest du Japa, eine Fantasiereise und Visualisierung von Lakshmi auf einem Lotus. Du stellst dir Lakshmi vor neben einem Tempel und Elefanten, in ihrer Gegenwart zu sein, ihren Segen zu empfangen. Dabei wiederholst du geistig den Lakshmi Mantra.
Oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ - Meditation
- Auszug aus dem Buch "Mantra Meditation" von Sukadev Bretz -
- Lange Meditationspraxis - mit Visualisierung des Segens von Lakshmi - zwanzig Minuten -
Lass dich anleiten zu einer Om Shri Mahalakshmyai Namaha Japa Meditation mit Fantasiereise zu Lakshmi, Göttin der Natur, der Schönheit, der Fülle, des Wohlstands, des uneigennützigen Dienstes. In dieser Mantra Meditation Anleitung verbindest du Japa und Visualisierung von Lakshmi, stehend auf einem Lotus in einem See neben einem Heiligen Tempel, mit Elefanten zu ihrer Linken und Rechten. Sukadev leitet dich dazu an, dir Lakshmi im Dschungel vorzustellen, dir vorzustellen, in der Gegenwart von Lakshmi zu sein und den Segen von Lakshmi zu empfangen. Sukadev rezitiert ein paar Mal das Mantra Om Shri Mahalakshmyai Namaha. Anschließend folgt eine längere Zeit der Stille, gefolgt von den Abschluss-Mantras.
Praxisanleitung Lakshmi Mantra Meditation
- Oṃ oṃ oṃ
- Sitze ruhig und gerade für die Meditation.
- Wirbelsäule ganz aufgerichtet.
- Lächle von innen heraus.
- Schultern nach hinten und nach unten, sodass das Herz weit und offen werden kann.
- Atme ein paar Mal tief ein und aus.
1. Jetzt stelle dir vor, du bist auf mysteriöse Weise an einen heiligen Ort gekommen.
- Vor dir ein weiter See.
- Links von dir siehst du vor dem See einen alten verlassenen Tempel und so weißt du, hier ist ein heiliger Ort.
2. Du schaust direkt nach vorne und da siehst du inmitten des Sees Lakshmi auftauchen.
- Auf einer großen Lotosblüte majestätisch stehend.
- Links und rechts neben Lakshmi sind zwei Elefanten, Symbole für Glück, Sicherheit, Wohlwollen.
- In deiner Vorstellung näherst du dich Lakshmi.
- Du siehst ihr rotes Gewand und ihre lächelnden Augen.
- Du verneigst dich vor Lakshmi.
- Während der nächsten zwanzig Minuten wird Lakshmis Segen dich immer mehr durchdringen und du spürst dich ganz erfüllt von Lakshmis Segen.
3. In deiner Vorstellung setzt du dich wieder auf.
- Du siehst, wie Lakshmi vier Arme hat:
- Zwei Arme nach oben, Hände nach oben geöffnet, zwei Lotosblüten, die nach oben offen sind. Göttliches Licht strömt dort hinein.
- Zwei Hände von Lakshmi, die unteren Hände, gehoben im Segen.
- Aus diesen Händen fließt Licht und dieses Licht strömt zu dir und füllt dich mit Licht von Kopf bis Fuß.
- Entzündet dabei das Licht in deinem eigenen Herzen mit Freude und Liebe.
4. Du spürst diese Freude und Liebe und hörst dabei den heiligen Mantra
- Oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ …
- Du wiederholst weiter den Mantra.
- Und du weißt, du wirst immer mehr angefüllt, aufgeladen mit Lichtenergie.
- Mit Segensenergie.
- Mit Freude.
- Genieße dieses Licht, diesen Segen, diese Freude, dieses Leuchten während du weiter den Mantra wiederholst.
- Oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- Etwa fünfzehn Minuten Stille
6. Du weißt es ist Zeit, die Meditation abzuschließen.
- Oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- Und du weißt, die Kraft dieser Meditation wird noch lange nachwirken.
- Du wirst diesen Segen von Lakshmi auch weiter spüren.
- Du wirst viel Gutes bewegen können, Gutes bewirken können.
- Und du weißt, Lakshmis Segen wird immer in dich hineinstrahlen.
- Je mehr du gibst umso mehr bekommst du.
- Du öffnest dich und du gibst.
- Oṃ oṃ oṃ
- mahādevyai ca vidmahe
- viṣṇu-patnī ca dhīmahi
- tan no lakshmiḥ pra-codayāt
- oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
- Oṃ Frieden Frieden Frieden
Ich wünsche dir immer wieder tiefe Meditation und Bewusstsein der göttlichen Gegenwart und des Segens von Lakshmi. Öffne dich immer wieder. Licht strömt in dich hinein. Und gib diesen Segen weiter, wie es auch Lakshmi tut.
Video - Praxisanleitung Lakshmi Mantra Meditation
Video - Lakshmi Puja
Sukadev zelebriert die kleine Lakshmi Puja, ein Verehrungsritual für Lakshmi.
Lakshmi ist die Göttin der Fülle, des Wohlstands, der Liebe, des uneigennützigen Dienens. Lakshmi ist auch die Göttin der Schönheit und der Natur
Siehe auch
- Lakshmi - die Naturgöttin der Fülle
- Lakshmi 108 Namen
- Lakshmi Arati
- Lakshmi Devi
- Lakshmi Gayatri Mantra
- Lakshmi Kirtan Podcast
Literatur
- Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus
- Swami Sivananda: Feste und Fastentage im Hinduismus
- Swami Sivananda: Japa Yoga
- Swami Vishnudevananda:Meditation und Mantras
- Yoga Vidya Verlag: Das große Yoga Vidya Puja Buch
- Yoga Vidya Verlag: Gurupuja von Shri Karthikeyan
Seminare
Liebe
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