Datei:Uttana Padasana 1627 & 2791 Variation 1.jpg
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Utthana Padasana, Heben der Beine; eine Variation des Fisches mit gestreckten Beinen, in der Arme und Beine erhoben werden, ein Asana für Anfänger und Mittelstufe. Utthana Padasana ist eine Vorwärtsbeuge und Rückbeuge, auch Dynamische Übung (Beine). Utthana Padasana, Variation der Grundstellung Matsyasana, ist eine Yogastellung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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| aktuell | 12:58, 12. Sep. 2021 | | 2.600 × 1.632 (178 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Utthana Padasana, Heben der Beine; eine Variation des Fisches mit gestreckten Beinen, in der Arme und Beine erhoben werden, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/… |
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