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Upavishta Sthanu Asana, Sitzende Pfostenstellung; der Langsitz, eine Yoga Haltung für Anfänger und Mittelstufe. Upavishta Sthanu Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Upavishta Sthanu Asana, Variation der Grundstellung Dandasana, ist ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 12:01, 9. Sep. 2021 | | 1.856 × 1.654 (167 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Upavishta Sthanu Asana, Sitzende Pfostenstellung; der Langsitz, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittel… |
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