Datei:2562-Urdhva-Konasana.jpg
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Urdhva Konasana, Nach oben ausgerichtete Winkel-Stellung oder die nach oben ausgerichtete Grätsche; die Winkel-Haltung im Kopfstand oder im Skorpion, eine Yogastellung für Fortgeschrittene. Urdhva Konasana ist eine Vorwärtsbeuge. Urdhva Konasana, Variation der Grundstellung Shirshasana, ist eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:38, 14. Sep. 2021 | | 1.968 × 1.766 (165 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Urdhva Konasana, Nach oben ausgerichtete Winkel-Stellung oder die nach oben ausgerichtete Grätsche; die Winkel-Haltung im Kopfstand oder im Skorpion, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya… |
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