Datei:1700-Utthita Ardha Chakrasana.jpg
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Utthitardhachakrasana, Aufgerichtete halbe Rad Stellung, eine Yoga Stellung für Anfänger und Mittelstufe. Utthitardhachakrasana ist eine Rückbeuge. Utthitardhachakrasana, Variation der Grundstellung Ardha Chakrasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:14, 10. Aug. 2021 | | 1.810 × 1.950 (94 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Utthitardhachakrasana, Aufgerichtete halbe Rad Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelst… |
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