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Talasana, Palme; die wiegende Palme (dynamisch), eine Yoga Haltung für Anfänger und Mittelstufe. Talasana ist eine Rückbeuge, Seitbeuge, auch Dynamische Übung (Hände und Rumpf). Talasana, Variation der Grundstellung Tadasana, ist eine Yoga Pose, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 16:06, 20. Aug. 2021 | | 1.186 × 1.652 (89 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Talasana, Palme; die wiegende Palme (dynamisch), eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Talasan… |
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