Yampasham Mudra
Yampasham Mudra auch Yampasha- Mudra oder Nachdenk-Mudra genannt, für geistige Klarheit
Ausführung von Yampasham Mudra
Bei der linken Hand sind dabei drei Finger gebeugt, der Zeigefinger zeigt zur Seite und der Daumen nach oben. Der Zeigefinger der rechten Hand wird über den linken Zeigefinger gegeben. Und dann bleibst Du so, und Du denkst nach.
Bedeutung von Yampasham Mudra
Die Symbolik dieser Yampasham-Mudra ist folgendermaßen. Der Zeigefinger steht für das Luftelement, auch für geistige Klarheit und Offenheit. Das Luftelement steht auch für das Anahata-Chakra und damit für Freude und Liebe, aber in diesem Kontext ist das Luftelement geistige Klarheit.
Du verbindest beide Zeigefinger und damit den Intellekt von links und rechts miteinander. Ein Daumen nach oben soll heißen, dass Du Dich nach oben ausrichtest. Die anderen Finger sind gebeugt und symbolisieren, dass Du das Ganze mit Ehrerbietung und Demut tun willst. Das ist also die Yampasham- oder Nachdenk-Mudra.
Yampasham Mudra Video
Hier ein Video über die Yampasham Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
Mehr zum Thema Mudras
- Mudra
- Finger-Mudras - große Übersichtsseite
- Hatha Yoga
- Indische Mythologie
- Hasta Samudrika
- Chiromantie
- Handlesekunst
Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Yampasham Mudra
Andere Schreibweisen für Yampasham Mudra sind z.B. Yampasham-Mudra, Yampashammudra
Seminare
Yoga und Meditation Intensiv Praxis
- 21.06.2024 - 23.06.2024 Asana Intensiv - Die 84 Hauptasanas
- Erweitere deine Yogapraxis um die Übungsreihe der 84 Hauptasanas. Diese werden in den alten Überlieferungen als besonders wirksam für den Menschen empfohlen. Es heisst, es gibt insgeamt 8.400.000 Yog…
- Kay Cantu
- 13.10.2024 - 18.10.2024 Shivalaya Meditationsretreat
- Stille – Schweigen – Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fühlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tie…
- Swami Nirgunananda, Rukmini Keilbar
Jnana Yoga, Philosophie
- 30.06.2024 - 05.07.2024 Erneuere dein Leben
- Höre auf, dich als Opfer der Umstände zu fühlen und nimm’ dein Leben aktiv in die Hand. Du bist Schöpfer/in deines Schicksals. Lerne in diesem außergewöhnlichen Seminar, wie du Zugang zu dieser Schöp…
- Chitra Sukhu
- 05.07.2024 - 07.07.2024 Natur-Yoga für inneren und äußeren Frieden
- Die Natur ist die ideale Umgebung, um im Yoga und in der Meditation zu Frieden und Selbsterkenntnis zu gelangen. Wir praktizieren so viel möglich draußen, wie die traditionellen Waldyogis: Asanas, an…
- Swami Bodhichitananda
