Triggerpoint Massage: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:22 Uhr
Triggerpoint Massage ist eine spezielle Massage Art, um körperliche Beschwerden, Schmerzen, Blockaden und Immobilität zu überwinden. Schon durch ein oder zwei Massagen kann eine große Besserung geschehen. Im Ayurveda entspricht der Triggerpoint Massage etwa die Ayurveda Marma Massage, bei der die Marmapunkte stimuliert und somit Blockaden gelöst werden. Dadurch kommt das Prana an diesen Stellen wieder zum Fließen.
Bei der Triggerpunkt Massage werden die Triggerpunkte gezielt beeinflusst, sodass die von den Triggerpunkten erzeugten Schmerzen sich auflösen können. Anders als bei der klassischen Akupressur werden bei der Triggerpoint Massage aber nicht nur die schmerzhaften Stellen gedrückt und massiert, sondern eben Fernstellen, die Ursachen der Schmerzentstehung (Triggerpoints, Triggerpunkte). Den Patienten wird geraten, nach der Triggerpoint Massage viel Wasser zu trinken, um Giftstoffe aus dem Körper zu spülen.
Triggerpoint Massage wird auch Triggerpunkt Massage bzw. Triggerpunkttherapie genannt.
Siehe auch
- Akupunktur
- Akupressur
- Shiatsu
- Ayurveda
- Ayurveda Ernährung
- Ayurveda Medizin
- Ayurveda Geschichte
- Ayurveda Konstitutionslehre
- Abhyanga
- Panchakarma
- Shirodhara
- Ayurveda Marma Massage
- Ayurveda Therapie
- Ayurveda Physiologie
- Ayurveda Philosophie
- Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
- Wissenschaftliche Studien Ayurveda
Weblinks
- Ayurveda Ernährung
- Wichtige Zutaten der ayurvedischen Küche
- Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
- Übersicht der Gewürze
- Ayurveda Community
- Ayurveda Blog
- Ayurveda Podcast
- Ayurveda Kuren
- Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz
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- Videos zu den verschiedenen Ayurveda Massagen
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- Kurze Einführung in die Yoga-Ernährung
- AYUSH Datenbank der medizinischen Pflanzen, die im Ayurveda verwendet werden
- An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda
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- Unique Journal of Ayurvedic and Herbal Medicines
- Einige Kräuter und ihre Heilwirkung
- ayurvedische Kräuter mit Bildern
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