Makarasana, Nakrasana, Krokodil
Aus Yogawiki
Makarasana, Nakrasana, Krokodil, Sanskrit Makarasana, anderer Name Krokodil, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung, Krokodil - Makarasana.
Makarasana, Nakrasana, Krokodil Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Makarasana, Nakrasana, Krokodil.
Klassifikation von Makarasana, Nakrasana, Krokodil
- Dehnungsrichtung: Makarasana, Nakrasana, Krokodil gehört zu den Drehstellungen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Flexibilität, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas.
Siehe auch
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