Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen
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Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen, Sanskrit Kurpara Mayurasana, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen ist eine der Variationen von Pfau - Mayurasana.
Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen Video
Hier ein Video zur Yogapose Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen.
Klassifikation von Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen
- Dehnungsrichtung: Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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