Amla

1. Amla (Sanskrit: अम्ल amla adj., m. u. n.) sauer, eine der sechs Geschmacksrichtungen (Rasa) im Ayurveda; der saure Geschmack, Säure; Sauerklee; Sauerampfer; Essig; (saures) Aufstoßen; Sauermilch.

2. Amla (Hindi: आमला āmlā) Myrobalanenbaum (Phyllanthus emblica), auch Dhatri genannt. Letzteres bedeutet "Amme", da die Heilkräfte dieser Pflanze einer Amme oder Mutter gleichkommen. Die Amlafrucht ist besonders reich an Vitamin C und ist eines der stärksten Verjüngungsmittel in der ayurvedischen Medizin.

Amla im Ayurveda

Amalaki baut neues Gewebe auf und vermehrt die roten Blutkörperchen, ist mundreinigend, fördert Haar- und Nagelwachstum, die Sehkraft wird verbessert.

Die Amla-Frucht gilt im Ayurveda als das stärkste Rasayana, sie harmonisiert alle drei Doshas und gehört zu den Nahrungsmitteln, die man laut den ayurvedischen Schriften täglich zu sich nehmen sollte.

Anwendungsgebiete

Bei allen Arten von Blutungen (Hämorrhoiden, Anämie usw.), bei div. Entündungen (Hepatitis, Gastritits), Anämie, Diabtetes, Gicht.

Wirkung auf die Doshas

Senkt Pitta und Vata, erhöht Kapha, kann auch Ama erhöhen, wenn es im Übermaß verwendet wird.

Namen und Synonyme

• deutsche Namen: Myrobalanenbaum, Amlabaum, Myrobalan, Indische Stachelbeere

• englische Namen: Indian gooseberry, amla

• lateinische Namen: Phyllanthus emblica, Emblica officinalis

• Hindi: आमला āmlā, आँवला āṃvlā

• Marathi: आवळा āvḻā, भुईआंवळी bhuīāṁvaḻī

• Gujarati: આમળાં āmlāṃ

• Nepali: अमला amlā

• Sanskrit: Amalaki, Amalaka, Amala, Ananta, Dhatri, Tamaka; die Frucht: Amalaka, Amalakiphala, Dhatriphala

Siehe auch

• Amlavetasa
• Amlabadara
• Amlavriksha
• Amlapura
• Amlabija
• Amlashaka
• Amlaloni
• Amlalonika
• Amlika
• Amlaka
• Vrikshamla
• Atyamla
• Atyamlaparni
• Sauvarchala
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Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Das große Ayurveda-Heilbuch von Dr. Vasant Lad
• Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde von Vasant Lad und David Frawley
• Chyavanprash (Amla-Mus)
• Amalaki (Amla) gemahlen
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
• Kirtikar, K. R., Basu, B. D., Indian Medicinal Plants, Vol II (1988)
• Nadkarni, K. M., Indian Materia Medica, Vol. I (1982)
• Patnaik, Naveen, The Garden of Life (1993)
• The Useful Plants of India, Publications and Informations Directorate (1986)
• Warrier, P. K., Nambiar, V. P., Ramankutty, C., Indian Medicinal Plants (1996)

Weblinks

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