Aus dem Hund in den Kopfstand: Unterschied zwischen den Versionen
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Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Aus dem Hund in den Kopfstand. | Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Aus dem Hund in den Kopfstand. | ||
Version vom 17. August 2022, 14:10 Uhr
Aus dem Hund in den Kopfstand, Sanskrit Adhomukha Shirshasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Aus dem Hund in den Kopfstand ist eine der Varianten von Kopfstand - Shirshasana.
Aus dem Hund in den Kopfstand - Beschreibung
Aus dem Hund in den Kopfstand - Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Aus dem Hund in den Kopfstand.
Klassifikation von Aus dem Hund in den Kopfstand
- Dehnungsrichtung: Aus dem Hund in den Kopfstand gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aus dem Hund in den Kopfstand gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
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- Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra
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- Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna
- Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
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Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare
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