YVS126 Mantras für die Meditation: Unterschied zwischen den Versionen

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'''YVS126 - Mantras für die Meditation'''
'''Mantras für die Meditation''': Erfahre über die Bedeutung der [[Mantra]]s sowie deren Einbindung in die [[Meditation]].


Sukadev http://wiki.yoga-vidya.de/Sukadev spricht über die Bedeutung desr Mantras sowie deren Einbindung in die Meditation. http://wiki.yoga-vidya.de/Mediatation
* Was ist die Bedeutung von Mantras?
* Was sind Mantras?
* Welche Aspekte von Mantras gibt es?
* Welche Mantras sind für die Meditation geeignet?
* Nach welchen Kriterien suchst du dein persönliches Mantra aus?


- Was ist die Bedeutung von Mantras? http://wiki.yoga-vidya.de/Mantra
 
- Was sind Mantras
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- Welche Aspekte von Mantras gibt es?
 
- Welche Mantras sind für die Meditation geeignet?
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- Nach welchen Kriterien suchst du dein persönliches Mantra aus?




In dem Buch "[[Japa Yoga]]" von [[Swami Sivananda]] heißt es im 3. Kapitel über Mantras:
In dem Buch "[[Japa Yoga]]" von [[Swami Sivananda]] heißt es im 3. Kapitel über Mantras:


"[[Mananat Trayate iti mantra]]"
<nowiki>:"[[Mananat Trayate iti mantrah]]"</nowiki>


Dieses bedeutet: `Mantra ist das, wodurch man durch ständiges Denken und Erinnern beschützt und erlöst wird.´
Dieses bedeutet: `Mantra ist das, wodurch man durch ständiges Denken und Erinnern beschützt und erlöst wird.´
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'''Die Mantras beinhalten 6 verschiedene Aspekte bzw. Eigenschaften:'''
Die Mantras beinhalten 6 verschiedene Aspekte bzw. Eigenschaften:


#[[Rishi]] - (Sanskrit: ऋषि ṛṣi m.) - Seher, Heiliger
#[[Rishi]] - (Sanskrit: ऋषि ṛṣi m.) - Seher, Heiliger
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#[[Kilaka]] (Sanskrit: कीलक kīlaka m.) der/das Keil, Verschluss oder Propfen des Mantras,  
#[[Kilaka]] (Sanskrit: कीलक kīlaka m.) der/das Keil, Verschluss oder Propfen des Mantras,  


Weiterführende Inforamtionen hierzu findest du auch unter dem '''Hauptstichwort [[Mantra]]'''.
Weiterführende Informationen hierzu findest du auch unter dem '''Hauptstichwort [[Mantra]]'''.




Mantras können gesungen, geflüstert, im Geiste wiederholt oder rezitiert werden. Gesungene Mantras werden zu Kirtans (Kirtanlieder).  
Mantras können gesungen, geflüstert, im Geiste wiederholt oder rezitiert werden. Gesungene Mantras werden zu sogenannten [[Kirtan]]s, das sind [[Kirtanlieder]].  


Für die [[Meditation]] ist es gut, langfristig ein Haupt-Mantra zu haben. Dafür wählt man ein Mantra aus, das zu [[Moksha]], zur Befreiung führt. In dieses Mantra kann man eine Einweihung bekommen, eine sogenannte [[Mantra-Weihe]] bzw. auch [[Mantra Diksha]] genannt. Dann wird das [[Mantra]] zum [[Guru Mantra]] bzw. [[Diksha Mantra]].
Für die [[Meditation]] ist es gut, langfristig ein Haupt-Mantra zu haben. Dafür wählt man ein Mantra aus, das zu [[Moksha]], zur Befreiung führt. In dieses Mantra kann man eine Einweihung bekommen, eine sogenannte [[Mantra-Weihe]] bzw. auch [[Mantra Diksha]] genannt. Dann wird das [[Mantra]] zum [[Guru Mantra]] bzw. [[Diksha Mantra]].
'''Welches Mantra auswählen?'''


Bei Yoga Vidya gibt es 18 Mantras - [[Dhyana Moksha Mantra]]s, in die man eine [[Mantra-Einweihung]] bekommen kann. Hierzu zählen die folgenden Mantras:  
Bei Yoga Vidya gibt es 18 Mantras - [[Dhyana Moksha Mantra]]s, in die man eine [[Mantra-Einweihung]] bekommen kann. Hierzu zählen die folgenden Mantras:  


[[Saguna-Mantra]]s:
[[Saguna-Mantra]]s:
1. Śiva: oṃ namaḥ śivāya
 
2. Viṣṇu: oṃ namo nārāyaṇāya
:1. Shiva - Śiva: oṃ namaḥ śivāya
3. Rāma: oṃ śrī-rāmāya namaḥ
:2. Vishnu - Viṣṇu: oṃ namo nārāyaṇāya
4. Kṛṣṇa: oṃ namo bhagavate vāsudevāya
:3. Rama - Rāma: oṃ śrī-rāmāya namaḥ
5. Hanumān: oṃ śrī-hanumate namaḥ
:4. Krishna - Kṛṣṇa: oṃ namo bhagavate vāsudevāya
6. Gaṇeśa: oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ
:5. Hanuman - Hanumān: oṃ śrī-hanumate namaḥ
7. Oṃ śaravaṇabhavāya namaḥ
:6. Ganesha - Gaṇeśa: oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ
8. Viṣṇu, Kṛṣṇa, Rāma: hare rāma hare rāma ' rāma rāma hare hare / hare kṛṣṇa hare kṛṣṇa ' kṛṣṇa kṛṣṇa hare hare
:7. Oṃ śaravaṇabhavāya namaḥ
9. Meister: oṃ namo bhagavate śivānandāya
:8. Viṣṇu, Kṛṣṇa, Rāma: hare rāma hare rāma ' rāma rāma hare hare / hare kṛṣṇa hare kṛṣṇa ' kṛṣṇa kṛṣṇa hare hare
10. Durgā: oṃ śrī-durgāyai namaḥ
:9. Meister: oṃ namo bhagavate śivānandāya
11. Sarasvatī: om aiṃ sarasvatyai namaḥ
:10. Durgā: oṃ śrī-durgāyai namaḥ
12. Lakṣmī: oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
:11. Sarasvatī: om aiṃ sarasvatyai namaḥ
13. Kālī: oṃ śrī-mahā-kālikāyai namaḥ
:12. Lakṣmī: oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
:13. Kālī: oṃ śrī-mahā-kālikāyai namaḥ
 


[[Nirguṇa-Mantra]]s:
[[Nirguṇa-Mantra]]s:
14. Om
 
15. So 'ham
:14. Om
:15. So 'ham
 


[[Mahā-mṛtyuñ-jaya-Mantra]]:
[[Mahā-mṛtyuñ-jaya-Mantra]]:
16. Om tryambakaṃ yajāmahe ' sugandhiṃ puṣṭi-vardhanam /
 
urvārukam iva bandhanān ' mṛtyor mukṣīya māmṛtāt
:16. Om tryambakaṃ yajāmahe ' sugandhiṃ puṣṭi-vardhanam /
:urvārukam iva bandhanān ' mṛtyor mukṣīya māmṛtāt
 


[[Gāyatrī-Mantra]]:
[[Gāyatrī-Mantra]]:
17. Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ /
tat savitur vareṇyaṃ ' bhargo devasya dhīmahi /
dhiyo yo naḥ pracodayāt


[[Śakti-Mantra]]:
:17. Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ /
18. Om, aiṃ, hrīṃ, klīṃ, cāmuṇḍāyai vicce namaḥ
:tat savitur vareṇyaṃ ' bhargo devasya dhīmahi /
:dhiyo yo naḥ pracodayāt




Die Auswahl eines Mantras sollte nicht leichtfertig sondern sehr sorgsam erfolgen, denn es sollte unbedingt zu dir passen und für dich geeignet sein.
[[Śakti-Mantra]] bzw. [[Shakti-Mantra]]:


Höre auch hierzu weitere Hinweise in diesem Vortrag. Die persönlichen Vorlieben hängen von ganz verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. vom Klang des Mantras, von der Bedeutung, vom Bild, von den verschiedenen Mythen um das Mantra oder auch z.B. von Swarupa, der Beschaffenheit bzw. des Charakters des Mantra.
:18. Om, aiṃ, hrīṃ, klīṃ, cāmuṇḍāyai vicce namaḥ


Oder wenn du dich z.B. nicht auf ein bestimmtes Mantra festlegen willst, kannst du dich z.B. auch für ein abstraktes Mantra bzw. das Ur-Mantra "Om" entscheiden oder dich z.B. bei Yoga Vidya über die Wahl des Mantras beraten lassen. So gibt es dort z.B. viele Yoga Vidya Lehrer in den Stadtzentren oder in einen der Hauptzentren bzw. Ashrams, wo auch zusätzlich regelmäßige Informationsveranstaltun zu diesem  Thema stattfinden.


Die Auswahl eines Mantras sollte nicht leichtfertig, sondern sehr sorgsam erfolgen, denn es sollte zu dir passen und für dich geeignet sein.


Höre auch hierzu weitere Hinweise in diesem Vortrag. Die [[persönlich]]en [[Vorliebe]]n hängen von ganz verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. vom Klang des Mantras, von der Bedeutung, vom Bild, von den verschiedenen Mythen um das Mantra oder auch z.B. von [[Swarupa]], der Beschaffenheit bzw. des Charakters des Mantra.


Dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]]“.
Oder wenn du dich z.B. nicht auf ein bestimmtes Mantra festlegen willst, kannst du dich z.B. auch für ein [[abstrakt]]es Mantra bzw. das [[Ur-Mantra]] "[[Om]]" entscheiden oder dich z.B. bei [[Yoga Vidya]] über die Wahl des Mantras beraten lassen. So gibt es z.B. viele Yoga Vidya [[Yogalehrer]] in den [https://www.yoga-vidya.de/center/ Stadtzentren und Seminarhäusern] oder zum Beispiel in unserem [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-bad-meinberg/start/ Haupt-Seminarhaus], wo auch zusätzlich [[regelmäßige Informationsveranstaltung]]en zu diesem Thema stattfinden.




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Dieses ist ein Audio bzw. Videovortrag aus der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]]" sowie ein Vortrag im Rahmen des [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs 8-wöchtigen Mantra Meditationskurses].




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Dies ist der 126. Vortrag der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung]]“.
Dies ist YVS126, der 126. Vortrag der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung]]“.




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* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Seminare zum Thema Raja Yoga und Positives Denken]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Seminare zum Thema Raja Yoga und Positives Denken]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Yoga und Meditation Einführung Seminar]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ Yoga und Meditation Einführung Seminar]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehre/ Yoga Aus- und Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Schulen]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Schulen]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yogaferien]
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yogaferien]
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[[Kategorie:Yogalehrerausbildung]]
[[Kategorie:Yogalehrerausbildung]]
[[Kategorie:Bhagavad Gita]]
[[Kategorie:Bhagavad Gita]]
[[Kategorie:Mantra]]
[[Kategorie:Bhakti]]

Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 22:06 Uhr

Mantras für die Meditation: Erfahre über die Bedeutung der Mantras sowie deren Einbindung in die Meditation.

  • Was ist die Bedeutung von Mantras?
  • Was sind Mantras?
  • Welche Aspekte von Mantras gibt es?
  • Welche Mantras sind für die Meditation geeignet?
  • Nach welchen Kriterien suchst du dein persönliches Mantra aus?


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In dem Buch "Japa Yoga" von Swami Sivananda heißt es im 3. Kapitel über Mantras:

:"[[Mananat Trayate iti mantrah]]"

Dieses bedeutet: `Mantra ist das, wodurch man durch ständiges Denken und Erinnern beschützt und erlöst wird.´ Das Mantra führt zur Verwirklichung der persönlichen Gottheit. Daher sind Devata (Gottheit) und Mantra praktisch ein und dasselbe. Schon allein die Erinnerung an den Namen Haris löscht alle Sünden früherer Leben.


Die Mantras beinhalten 6 verschiedene Aspekte bzw. Eigenschaften:

  1. Rishi - (Sanskrit: ऋषि ṛṣi m.) - Seher, Heiliger
  2. Matra - (Sanskrit: मात्र -mātrā n.) - Maß, Maßeinheit, Dauer, Versmaß;
  3. Ishta Devata - (Sanskrit: इष्टदेवता iṣṭa-devatā f. "Wunschgottheit") - die verehrte Gottheit, Schutzgottheit, persönlicher Gott;
  4. Bija - (Sanskrit: बीज bīja n.) - Samen, Saatkorn, Keim;
  5. Shakti (Sanskrit: शक्ति śakti f.) śakti - die Kraft, (kosmische) Energie;
  6. Kilaka (Sanskrit: कीलक kīlaka m.) der/das Keil, Verschluss oder Propfen des Mantras,

Weiterführende Informationen hierzu findest du auch unter dem Hauptstichwort Mantra.


Mantras können gesungen, geflüstert, im Geiste wiederholt oder rezitiert werden. Gesungene Mantras werden zu sogenannten Kirtans, das sind Kirtanlieder.

Für die Meditation ist es gut, langfristig ein Haupt-Mantra zu haben. Dafür wählt man ein Mantra aus, das zu Moksha, zur Befreiung führt. In dieses Mantra kann man eine Einweihung bekommen, eine sogenannte Mantra-Weihe bzw. auch Mantra Diksha genannt. Dann wird das Mantra zum Guru Mantra bzw. Diksha Mantra.


Welches Mantra auswählen?

Bei Yoga Vidya gibt es 18 Mantras - Dhyana Moksha Mantras, in die man eine Mantra-Einweihung bekommen kann. Hierzu zählen die folgenden Mantras:

Saguna-Mantras:

1. Shiva - Śiva: oṃ namaḥ śivāya
2. Vishnu - Viṣṇu: oṃ namo nārāyaṇāya
3. Rama - Rāma: oṃ śrī-rāmāya namaḥ
4. Krishna - Kṛṣṇa: oṃ namo bhagavate vāsudevāya
5. Hanuman - Hanumān: oṃ śrī-hanumate namaḥ
6. Ganesha - Gaṇeśa: oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ
7. Oṃ śaravaṇabhavāya namaḥ
8. Viṣṇu, Kṛṣṇa, Rāma: hare rāma hare rāma ' rāma rāma hare hare / hare kṛṣṇa hare kṛṣṇa ' kṛṣṇa kṛṣṇa hare hare
9. Meister: oṃ namo bhagavate śivānandāya
10. Durgā: oṃ śrī-durgāyai namaḥ
11. Sarasvatī: om aiṃ sarasvatyai namaḥ
12. Lakṣmī: oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
13. Kālī: oṃ śrī-mahā-kālikāyai namaḥ


Nirguṇa-Mantras:

14. Om
15. So 'ham


Mahā-mṛtyuñ-jaya-Mantra:

16. Om tryambakaṃ yajāmahe ' sugandhiṃ puṣṭi-vardhanam /
urvārukam iva bandhanān ' mṛtyor mukṣīya māmṛtāt


Gāyatrī-Mantra:

17. Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ /
tat savitur vareṇyaṃ ' bhargo devasya dhīmahi /
dhiyo yo naḥ pracodayāt


Śakti-Mantra bzw. Shakti-Mantra:

18. Om, aiṃ, hrīṃ, klīṃ, cāmuṇḍāyai vicce namaḥ


Die Auswahl eines Mantras sollte nicht leichtfertig, sondern sehr sorgsam erfolgen, denn es sollte zu dir passen und für dich geeignet sein.

Höre auch hierzu weitere Hinweise in diesem Vortrag. Die persönlichen Vorlieben hängen von ganz verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. vom Klang des Mantras, von der Bedeutung, vom Bild, von den verschiedenen Mythen um das Mantra oder auch z.B. von Swarupa, der Beschaffenheit bzw. des Charakters des Mantra.

Oder wenn du dich z.B. nicht auf ein bestimmtes Mantra festlegen willst, kannst du dich z.B. auch für ein abstraktes Mantra bzw. das Ur-Mantra "Om" entscheiden oder dich z.B. bei Yoga Vidya über die Wahl des Mantras beraten lassen. So gibt es z.B. viele Yoga Vidya Yogalehrer in den Stadtzentren und Seminarhäusern oder zum Beispiel in unserem Haupt-Seminarhaus, wo auch zusätzlich regelmäßige Informationsveranstaltungen zu diesem Thema stattfinden.


Dieses ist ein Audio bzw. Videovortrag aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg" sowie ein Vortrag im Rahmen des 8-wöchtigen Mantra Meditationskurses.


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Dies ist YVS126, der 126. Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.


Weitere Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Mantra, Mantraweihe und Yoga.

Siehe auch

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

Links

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