Wechselatmung: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. August 2011, 15:47 Uhr
Wechselatmung oder Anuloma Viloma ist eine Form des Pranayama.
Wer erstmals damit konfrontiert wird, wundert sich auch hier über eine sonderliche Maßnahme, bei der man sich die Nasenlöcher geradezu zu hält...
