Volle Yogaatmung im Stehen: Unterschied zwischen den Versionen
Andrea (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (3 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 7: | Zeile 7: | ||
Weitere Informationen findest du unter dem Hauptstichwort '''[[Volle Yoga-Atmung]]''' und unter den Stichwörtern '''[[Volle Yogaatmung im Liegen]]''' sowie auch '''[[Volle Yogaatmung im Sitzen]]'''. | Weitere Informationen findest du unter dem Hauptstichwort '''[[Volle Yoga-Atmung]]''' und unter den Stichwörtern '''[[Volle Yogaatmung im Liegen]]''' sowie auch '''[[Volle Yogaatmung im Sitzen]]'''. | ||
==Praxisübung - Die vollständige Yogaatmung im Stehen== | |||
{{#ev:youtube|vIckwVB7tqg}} | {{#ev:youtube|vIckwVB7tqg}} | ||
| Zeile 42: | Zeile 42: | ||
==Seminare== | ==Seminare== | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Pranayama]] | [[Kategorie:Pranayama]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:27 Uhr
Volle Yogaatmung im Stehen oder auch Vollständige Yogaatmung im Stehen ist eine volle Yoga-Atmung aus dem Bereich der Atemübungen (Pranayama) und arbeitet mit allen drei Ebenen der Atmung: Bauch, Brustkorb und Schlüsselbeine. So nutzt du deine maximale Lungenkapazität und erhöhst damit die Sauerstoffaufnahme in allen Zellen des Körpers.
Die volle Yogaatmung bzw. vollständige Yogaatmung kannst du im Stehen praktizieren oder aber auch im Liegen und im Sitzen.
Weitere Informationen findest du unter dem Hauptstichwort Volle Yoga-Atmung und unter den Stichwörtern Volle Yogaatmung im Liegen sowie auch Volle Yogaatmung im Sitzen.
Praxisübung - Die vollständige Yogaatmung im Stehen
In diesem Video zeigt Sukadev dir die volle Yogaatmung im Stehen bzw. auch Vollständige Yogaatmung im Stehen genannt.
Eine weitere Variante der vollen Yogaatmung im Stehen bzw. der vollständigen Yogaatmung im Stehen ist die Volle Yogaatmung im Sitzen und auch die Volle Yogaatmung im Liegen.
Siehe auch
- Pranayama
- Atemübung
- Atemkurs für Anfänger
- Yoga Vidya Pranayama
- Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)
- Prana
- Vayu
- Mahakumbhaka
Literatur
- Die Wissenschaft des Pranayama, Swami Sivananda, Yoga Vidya Verlag
- Die große Kraft des Atems von André van Lysebeth
- Die Kundalini-Energie erwecken - Sukadev V. Bretz
- Licht auf Pranayama von B.K.S. Iyengar
- Atem Kraftquelle deines Lebens von Swami Saradananda
- Swami Sivananda: „Practice of Nature Cure“, Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.
- Göttliche Erkenntnis, Swami Sivananda, Mangalam Books Verlag
Weblinks
Seminare
Atem-Praxis
- 17.06.2024 - 20.06.2024 Themenwoche: Früchte-Ernährung, Prana & Heilung
- Devadas und Suryadevi gehen mit dir gemeinsam der Frage nach, wie eine früchtebasierte Ernährung die Selbstheilung von Körper, Energiesystem & Psyche optimal unterstützen kann. Offen für alle.
- Devadas Janku, Suryadevi Hößl
- 28.06.2024 - 30.06.2024 Yogatherapie und Ayurveda für die Atemwege
- Willst du deine Atemwege mithilfe von Yoga und Ayurveda reinigen und stärken oder Menschen mit Atemwegsbeschwerde helfen? Dann ist dieses Seminar genau für dich! Erlerne hier in Theorie und Praxis wi…
- Raphael Mousa
