Uddiyana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Uddiyana''' ([[Sanskrit]]: उड्डियान uḍḍiyāna, उड्डीयन uḍḍīyana u. उड्डीयान uḍḍīyāna ''n.'') das Auffliegen. | '''Uddiyana''' ([[Sanskrit]]: उड्डियान uḍḍiyāna, उड्डीयन uḍḍīyana u. उड्डीयान uḍḍīyāna ''n.'') das Auffliegen. Bekannt ist die Hatha Yoga Übung Uddiyana Bandha, das Einziehen des Bauches, um das [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana], die [[Lebensenergie]], nach oben fliegen zu lassen. Mehr dazu siehe unter dem Hauptartikel '''[[Uddiyana Bandha]]'''. | ||
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Version vom 14. Dezember 2017, 07:40 Uhr
Uddiyana (Sanskrit: उड्डियान uḍḍiyāna, उड्डीयन uḍḍīyana u. उड्डीयान uḍḍīyāna n.) das Auffliegen. Bekannt ist die Hatha Yoga Übung Uddiyana Bandha, das Einziehen des Bauches, um das Prana, die Lebensenergie, nach oben fliegen zu lassen. Mehr dazu siehe unter dem Hauptartikel Uddiyana Bandha.
Uddiyana Bandha Video Anleitungen
Hier ein paar Video Anleitungen zu Uddiyana Bandha:
